Everyone

Fitivity

Nougat

ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ Jump Rope တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် 
သင်ရောက်ရှိနေသည်
 ဖြစ်ပုံရသည်။ 

ခြေလျင်၊ အရှိန်နှင့် သွက်လက်မှု တိုးတက်စေရန် ပြီးပြည့်စုံသော ကြိုးခုန်အက်ပ်။ 

ဘတ်စကတ်ဘော၊ ဘောလုံး၊ ဟော်ကီ သို့မဟုတ် အခြားအားကစားတစ်ခုခုကို ကစားသည်ဖြစ်စေ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Fitivity's Jump Rope Workouts တွင် သင်၏ညှိနှိုင်းမှု၊ မြန်ဆန်မှုနှင့် အေးစက်မှုကို စမ်းသပ်မည့် ရက်သတ္တပတ်များစွာ လေ့ကျင့်မှု ပါဝင်သည်။ အဆင့်တစ်ခုစီသည် ပို၍ပို၍ခက်ခဲလာပြီး စာရေးကိရိယာနှင့် ကြိုးခုန်လေ့ကျင့်မှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။

အားကစားလုပ်ရုံသာမက ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ ကြိုးစားနေတယ်ဆိုရင် ကြိုးခုန်တာက ပြီးပြည့်စုံတဲ့နည်းလမ်းပါ။

သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။  Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသော အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy

အဆိုပါပြည့်စုံခုန်ကြိုးအစီအစဉ်ကို - အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းမှအစပြုအသုံးပြုသည်။

Jump Rope Workouts

Jump Rope Workouts ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား